京都爆走

ここのところバタバタして、朝の2キロウォーキングをついついさぼっていたら…..
久々に歩くとえらい疲れが(>_<) どんなに忙しくても風邪をひかずに、大きく体調を崩さずにこれているのは ここ何年も続けているウォーキングのおかげだ!と固く信じているシェフ、 これはヤバイ!とある提案を 「なぁなぁ、今日の段取りどんな感じ?」 「ふんふん、そうやねんな。そしたら午前中にお互いやる事、まいてなんとか時間作って、自転車で走ろうか。」 で、松尾〜嵐山〜太秦〜5条通りのイオンまで! 10キロ以上は走ったような(^◇^;) 帰ってきて、余計に疲れているシェフ、大丈夫なんだろうか? だけどシェフから出てきた言葉は 「ふぅ〜これでだいぶ体力戻ってるはずやぁ」 私「..........」 ちなみに私は本当に元気です\(^o^)/ 今日のお弁当です。 先日、掘り立てのタケノコをいただいたので、ゆがいておいたものの下の方を使ってステーキ風?照り焼き風に? バターとにんにく醤油とハチミツで甘辛く焼いてタケノコ丼に。鶏肉、小松菜も入ってます(^^) ジャーポットには豆腐と卵でかき玉汁を。 20140416-205732.jpg